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Manter o coração saudável e preservar a disposição física ao longo dos anos não exige mudanças radicais na rotina. Especialista explica quais hábitos podem ajudar a melhorar o condicionamento cardiovascular, fortalecer o...

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Os 3 grandes "venenos" que estão a comprometer os seus rins

Algumas atitudes comuns do dia a dia podem comprometer o funcionamento dos rins e aumentar o risco de problemas renais. Especialista chama a atenção para três fatores que merecem cuidados, incluindo um hábito simples que...