Quem tem uma doença reumatológica pode fazer Pilates? Em muitos casos, sim. Mas o cuidado começa na avaliação individualizada

Na artrite reumatoide, a diretriz do Colégio Americano de Reumatologia recomenda exercícios regulares e inclui o Pilates entre as possibilidades de exercício resistido, voltado ao fortalecimento muscular. A escolha deve considerar as necessidades e limitações...