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Alterações hormonais da perimenopausa podem favorecer ganho de gordura abdominal, piora do colesterol e aumento da pressão arterial. Especialistas alertam que essas mudanças começam antes da menopausa e reforçam a import...

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8 bebidas saudáveis que ajudam a melhorar a digestão

Lauren Manaker é nutricionista e revelou algumas das bebidas saudáveis que fazem bem ao intestino e à sua digestão. A verdade é que terá menos problemas se as ingerir com mais frequência.

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