O IMC (Índice de Massa Corporal) é um cálculo que ajuda a avaliar se a pessoa está dentro do seu peso ideal, de acordo com a altura. Veja como calcular seu IMC e qual os resultados que são considerados normais, acima ou...
O mirtilo, também conhecido como blueberry, é uma fruta rica em antioxidantes, vitaminas, água e fibras, que ajudam a melhorar a saúde do coração e a cognição e favorecer o emagrecimento. Saiba o que é o mirtilo, os bene...
Ação segue até 1º de setembro para atualizar cadernetas de vacinação e recuperar doses em atraso em todo o país
Agência encontrou suplemento falsificado vendido pela internet e suspendeu lotes de repelentes após falhas em testes laboratoriais
Cidades começam reforço após registrar o 15º caso da doença; Campanha Nacional de Multivacinação foca em atualizar a caderneta de crianças e adolescentes
O treino de peito pode ser feito em casa com o peso do próprio corpo ou o uso de halteres ou garrafa PET, incluindo exercícios como flexão normal, diamante, inclinada e declinada, ou supino reto. Confira os 8 melhores ex...
As frutas ricas em fibras, como abacaxi, goiaba, jambo e tamarindo, aumentam a saciedade e ajudam a aumentar o bolo fecal e combater a prisão de ventre. Confira uma lista de frutas ricas em fibras e a quantidade recomend...
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