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Qual é o melhor horário para comer maçã e controlar o açúcar no sangue?

Comer maçã pela manhã, antes das refeições ou à tarde pode trazer benefícios para a saúde. Especialista explica se existe um horário ideal para consumir a fruta, como evitar picos de glicose e por que a casca pode fazer...

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Álcool, sedentarismo, excesso de peso após a menopausa, exposição hormonal e histórico reprodutivo estão entre os aspectos associados ao risco da doença

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Hábitos comuns do dia a dia podem prejudicar a visão e a saúde dos olhos. O oftalmologista Douglas Lazzaro alerta para comportamentos como não usar proteção solar, ler com pouca luz, dormir mal, esfregar os olhos, ter al...

Médico da longevidade revela 7 regras para envelhecer com saúde