Metas realistas, horários definidos e respeito ao descanso ajudam a organizar os treinos, manter a regularidade e adaptar os exercícios às demandas do dia a dia.
Cristian Willis Rodrigues, de 48 anos, foi preso em flagrante nesta quinta-feira, 10, após ameaçar de morte e, segundo a polícia, tentar atacar a companheira com um facão no bairro Vila Rica, em Cruzeiro do Sul. De acordo com o boletim de ocorrência, a vítima,...
SOLL*Q-75 era comercializado como produto da medicina tradicional chinesa, mas fazia promessas terapêuticas que não são permitidas pela regulamentação
Pesquisa aponta redução dos preços em quase todo o país, com destaque para batata, café, tomate e feijão
A ANTT aprovou o edital da Rota Agro Central, concessão de 30 anos que reúne 887,6 km das BR-070, BR-174 e BR-364 entre Mato Grosso e Rondônia. O projeto prevê R$ 6,13 bilhões em investimentos e leilão em dezembro de 202...
Na modalidade estimulada, Hildon Chaves aparece com 12%; levantamento ouviu 1.060 entrevistados em 29 municípios de Rondônia e tem margem de erro de três pontos.
Em cinco anos, instituição quase triplicou de tamanho, ampliou sua base de associados e fortaleceu sua atuação junto a produtores rurais, empresas e famílias em todo o país. O Sicredi superou a marca de R$ 500 bilhões em ativos totais em julho de 2026, consoli...
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