Alimentação e sono: saiba o que comer para dormir melhor
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Alimentação e sono: saiba o que comer para dormir melhor

Estudos reforçam a relação entre alimentação, microbiota intestinal e qualidade do sono; especialistas explicam o que pode ajudar (ou atrapalhar) uma boa noite de descanso. Leia no Poder360.

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